主食米饭（碳水化合物）的东方人和主食牛奶面包（蛋白质）的西方人，对身体素质是否有较大影响？ 第1页
1
rou-wang-wan 网友的相关建议:
首先，你认为的体质，其实应该叫体格，而且应该叫平均体格，
然后，平均体格的差距 确实 和蛋奶肉摄入的少有关，当然最重要的是少年时摄入的少关系最大，不过现在营养这方面已经追了上来．
再然后，这跟米饭关系不大，我看过很多西方健美选手食谱，他们就是 米饭+鸡胸肉+西兰花 占了很多比例的．
最后，平均体格差距，营养方面要追上去可能一代人就够了，体育传统上则要很多年．
1
相关话题
刷牙出血，牙龈肿真的是"上火"所致吗？肾虚的人是怎么样的表现？
眼睛干涩，如何缓解？日常如何保养眼睛、视力？
你知道哪些有违常识或大多数人不知道的小知识？
为什么健身的小哥哥小姐姐都觉得翘臀好看，难道中国女生瘦一点地麻杆子身材不好看么？
你觉得中国人的身体素质在全球排行多少？
医生如何平衡临床与科研？
为什么到了冬天，有的女生手和脚老是冰冰的，而身体却是温暖的？
有哪些你觉得不好吃，又没营养，却还被人追捧的食物？为什么？
如何看待史上最贵药（一支 ￥1448 万）在美国上市，用于治疗小儿脊髓性肌肉萎缩症？具有怎样的意义？
前一个讨论
出国留学的意义是什么？
下一个讨论
为什么有些人不会烧菜也不愿意学烧菜？
相关的话题
2021 5月20号肌肉山山向家教老师表白在一起了。如何看待肌肉山山选择了这位小姐姐而不是……?骑手殴打顾客后疑仍正常工作，美团回应「永久拉黑全行业禁入，将全额垫付医药费」，如何看待平台的处理方式？
浙江丽水发现鹦鹉热病例，会不会大面积传播？普通人怎么预防？
张文宏发文透露近况，称我国抗疫策略目前最适合我们自己，你有什么想说的？
少吃多餐和一日三餐如果总量相同，前者还能减肥吗？如果能，原理是什么？
为什么网上买薄荷，别人都说不能买宿迁的？
世卫组织总干事谭德塞建议暂时放弃新冠疫苗知识产权，有哪些利弊？应该放弃知识产权吗？
24 小时开 Wi-Fi 对身体有害吗？
现在有很多那种中药泡脚的粉包药材包，祛湿暖宫什么的，真的有用吗？原理是什么？
怎样反驳「男人就应该身体强壮，有强壮的肌肉」？
新冠肺炎疫情下的欧洲，为什么意大利最严重？
吴尊友称北京疫情已经控制住了，如何守住这一成果，你有哪些想说的？
人过了 30，哪些体检项目一定不能落下？
2 月10日 0 至18 时，辽宁新增本土确诊病例 20 例、1 例无症状，目前情况如何？
夫妻肺片为什么叫夫妻肺片？
11 月 3 日喀什新增无症状感染者 116 例，目前情况如何？
上海有哪些食物是外地人吃不习惯的？
孕妇首选水果是智利车厘子么？为什么？
为什么医院不能通过电话给出医疗建议呢？
能自由控制小腿抽筋是什么体验？
有研究报告称每天坐 8 小时中风风险「高 7 倍」，医学角度分析为何风险增加这么多？你每天会坐多久？
糖尿病患者可以喝什么果汁来保持水分？
1 月 16 日河南新增本土确诊病例 68 例，其中安阳 60 例，目前当地情况如何？
请问普通人想系统的学习营养学知识，应该怎么学习?
怎样避免健身健得太壮？
长期熬夜是否真的对身体有害？如果有，具体在哪些方面？
转基因食物的基因是否可在人体内表达出有毒蛋白？
广东警方通报「街头扎针」：排除故意针扎路人情况，一人编造「被针扎」信息被刑拘，其将承担哪些法律责任？
是不是喝什么酒都对身体有害？
「中国美发美容协会美牙专业委员会」成立，为什么引起了一些牙医们的「炮轰」？