训练容量和训练量有什么区别? 第1页

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  这样硬拉保护动作是否正确？ 
  如何制定科学的力量举计划？ 
  举重运动员用不用氮泵？ 
  如何评价nsca导师讲解的硬拉动作？ 
  低杠深蹲与高杠深蹲分别适合什么样的体型？ 
  请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢？ 
  同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能制霸赛场，而重量级拳击、短跑却普遍落后？ 
  体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样? 
  请帮看看我卧推有啥问题，谢谢？ 
  同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能打败黑人，而短跑却和黑人差距不小？ 
  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？ 
  如何评价b站up主的观点“蛋白粉是智商税”？ 
  你如何看待举重今后的发展？ 
  中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？ 
  硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？ 
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  如何看待Jeff Cavaliere被质疑使用假杠铃片？ 
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  您如何看待力量举今后的发展？ 
  怎么总有人害怕练到某某部分的肌肉？ 
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  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？ 
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