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站姿实力推140kg到底有多难? 第1页

  

user avatar   kuang-zhan-shi-zhi-xie 网友的相关建议: 
      

真是怕你们了,求求你们别再提这些凡尔赛的问题了。

我实力推也就90kg。

没练过这个动作的人,是不知道这个动作有多难。

体重80kg以下的普通训练者,有生之年都推不了140kg的实力推。

既然叫实力推,就说明没有太多的发力技巧和爆发力可以帮忙,就是靠实力。

非常吃体重和肌肉量的。

这个问题你可能得去国家队问那些举重运动员,毕竟我国举重世界第一!

我印象中举重是练借力推比较多的,实力推练的比较少。

大力士和大级别的力量举偏爱实力推这个动作,人家体重大啊,对于体重没到140kg的人而言,实力推140kg难度大到遥不可及。

视频是90,标题写错了。20kg+15kg的片子




  

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