百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



每天坚持俯卧撑能否减少脸部脂肪以及下巴 ? 第1页

  

user avatar   wang-he-96-26-54 网友的相关建议: 
      

减脂是全身同时进行的,不会在某一位置单独进行。至于瘦下巴,如果是因为胖那就加大锻炼强度。


user avatar   liu-li-meng-58 网友的相关建议: 
      

瘦都是全身瘦的,不会单独瘦一个地方,俯卧撑对于胸部锻炼手臂效果不错!




  

相关话题

  射箭时应如何让姿势更稳? 
  如何激怒一名柔术爱好者? 
  上肢力量太弱的男士怎么开始健身? 
  假如有个健身房,年卡36500一张,每天去一次练满一小时,发一百块红包,你会办卡吗? 
  减肥瘦下来是种怎样的体验? 
  如何使胸部变小? 
  跟着运动软件每天做定制运动有效吗? 
  有没有比InBody更科学的体测数据? 
  慢跑到底能不能减脂? 
  为什么练胸肌,胳膊酸胸部没感觉? 

前一个讨论
硬拉、引体向上时经常目标肌群刚有感觉,握力就跟不上了。请问该如何改善?
下一个讨论
冬天吃什么会感觉特别幸福?





© 2025-04-24 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-24 - tinynew.org. 保留所有权利