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为什么运动了很长时间,有一天想休息一下没去锻炼,会感到很愧疚,总感觉自己做错了什么一样。?
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phobos 网友的相关建议:
运动强迫症,严重了就是焦虑症,再下去抑郁症,似乎是运动造成了神经递质分泌的假象,因而紊乱了。不运动的人反倒没这毛病。
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