首页
查找话题
首页
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身?
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
题主身高181,体重70kg,体脂偏高,久坐型,求指教
体重较大,几乎不运动的人如何开始健身? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
一个男生要臂围多少才能把一个100斤的女生举高高?
4000块钱报私教值得吗?
肠胃消化功能可以通过训练提高吗?
健身房女生穿的比较性感暴露,经常有男生盯着女生偷看,这种行为正常吗?
为什么腹肌一直练不出来?
做平板支撑肩膀酸,蹲马步膝盖酸怎么回事?经常是因为支撑不住放弃动作而不是肌肉酸痛?
为什么体脂率这么低却没有什么不一样?
如何评价彭于晏的肌肉?
新蔡那个地方卖的有自卫器材?
三练一休和五练一休,那个更适合增肌?
前一个讨论
为什么晚上睡觉总用嘴巴呼吸,有什么危害吗,如何避免?
下一个讨论
健身增肌,训练半年后体重和力量举成绩停滞,如何解决?
相关的话题
健身1年建议用哪个牌子的肌酸?
怎么把臂围从38突破到42。本人身高186健身8个月,想一年之内把臂围突破一下,求大神只招。?
第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?
如何预防硬拉,杠铃划船等动作对腰椎的损伤?
猪肉有营养吗?
为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显?
怎样健身可以像巨石强森那样?
在健身房里遇见身边有人吃炸鸡(或类似的食物)是种怎样的体验?
这两坨凸起的肌肉是斜方肌吗?
腹肌贴真的有用么?
有一个有氧运动名字记不起来了。它是一个黑人巴拉巴拉一直说,运动量很大求告知名字?
减肥瘦下来是种怎样的体验?
女生格斗需要练到什么境界才能防身?
健身手套紧点好还是松点好?
没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?
健身多久可以看出明显的变化?
女性跑步锻炼身体的时候,如何防止胸部变小?
身上肌肉量少会引起哪些问题?
怎么练出这样的背?
为什么好像没有什么人倡导跑400米(相比跑5km)?
健身步骤?
你心中理想的健身房是什么样的?
减肥中,中午吃撑晚上不吃,对减肥有副作用吗?
身材差是一种怎样的体验?
各位健身教练怎么看待脚臭的私教会员(尤其是妹子)?
无氧运动有副作用吗?
跑步初学者应该注意哪些问题?
卡路里、糖分、脂肪,三者是什么关系?
体重超标 重体内蛋白质含量偏高?
健身差不多一年了,本来奔这减脂去的,但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-09-19 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-09-19 - tinynew.org. 保留所有权利