首页
查找话题
首页
锻炼肌肉时哪些动作是你觉得很有效,但其他人很少去做的?
锻炼肌肉时哪些动作是你觉得很有效,但其他人很少去做的? 第1页
1
wan-shi-wu-yang 网友的相关建议:
弹力棒,乍一看貌似是测试握力臂力与腕力的,其实他锻炼上胸与夹胸的效果,谁用谁知道
锻炼肌肉时哪些动作是你觉得很有效,但其他人很少去做的? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
健身的人怎么自律?
去健身房办卡,可能存在哪些陷阱?
做平板支撑的时候,你都在想什么?
你是因为什么开始健身的?受了什么刺激走上健身之路?
硬拉练粗腰是怎么回事,还能加入日常训练中吗?
脚伤不能跑步如何减肥?
为什么中国男性多数都胸肌不壮?
为什么长期健身,身体强壮了,人却虚了?
女生怎么练出腰臀比?
有哪些健身时易做错的动作?
前一个讨论
如何看待廉价药药荒的问题。如何看待医院在其中扮演的角色?
下一个讨论
中国式「坐月子」科学吗?
相关的话题
怎么才能控制自己不跷二郎腿?
大学生或者上班族如何完美解决「早起毁一天」的问题?
去健身房只想自己练练,并不打算找私教,应该怎么拒绝私教提出一起训练。?
怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练?
减脂的关键到底在于哪一点?
怎么把脖子练粗?
如何在增肌的过程中不会过分的丧失爆发力?
器械健身以后体重增长,引体向上和俯卧撑反倒退步了,这种势头是不是不好?
拉单杠,肋骨下方与肚子上方的部分有撕裂感。 但是想接着拉单杠锻炼,应该怎么做。?
男生,175身高,体重98斤体脂率百分之十三,我应该增肌还是增脂?
健身房的美女多吗?
天天做俯卧撑会有什么效果?
通过运动/健身改变生活是种怎样的体验?
健身行业或健身教练有哪些「秘密」?
哪个牌子的椭圆机比较好?
圆肩的人做哑铃前平举的时候,三角肌前束没什么感觉,需要怎样调整动作姿势?
一个手拿长刀的普通人能打赢一个肌肉大汉吗?
在下健身新手一枚,请问卧推怎么掌握平衡,用史密斯同重量12个没问题?
如何选购家用跑步机?
健身房私教区各种训练道具怎么用?都干嘛的?
关于身体素质恢复?
奥运会没有健美比赛是因为使用药物吗?
年近60的陈鹤皋的肌肉在格斗家中是什么水平?
晚上跑步会被月亮晒黑吗?
你是怎么踏出健身第一步的?
第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?
为什么把李景亮称作为吸血魔 (The Leech' Jingliang)?
健身之后长时间腰酸背痛怎么办?停下健身两个月了还在痛?
为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了?
以增长肌肉体积为目的的训练需要每组力竭吗?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-30 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-30 - tinynew.org. 保留所有权利