怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练？ 第1页

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  妹纸第一次去健身房，该怎么练？ 
  健身，不忌口会怎么样？ 
  体脂率疑问？ 
  如何看待华中科技大学大一上健美课考核满分为「卧推达到自重 110%」？是否要求过高？ 
  有哪些类似于｢一年四季每天涂防晒霜｣｢每天起床喝温水｣这样简单但却极其重要的身体建议？ 
  现在见的健身教练都是依附于健身房存在的，有没有健身教练不是依附于一个健身房而是很自由的那种? 
  胖子 这个词属于侮辱性词语吗？ 
  私教在训练的时候会给会员系鞋带吗？？ 
  健身房请教练，教练说先打基础对吗？ 
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  蛋白粉太贵，有没有便宜的渠道，这样吃会吃穷丫？ 
  你认为健身应该成为高中或大学的必修课吗？ 
  健身房乱吗？ 
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  健身最忌讳什么？ 
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  高位下拉时是否需要先后缩肩胛骨？ 
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