前10秒: 渣渣运动,一点都不累,老子能撑一年。让我想想晚饭吃什么。
10~30秒:嗯,有点感觉了。这才爽嘛,这样才能练到核心嘛。诶呀,忘记放歌了。算了,老子自带BGM,于是脑海里就响起了I'm sexy and I know it。
30~50秒: 嗯~嗯~啊~啊~好爽~~啊~~~不行了~~我我 不行~~啊~~~几秒了啊,时间怎么就不能快一点?(看一眼手机计时器)一秒怎么这么长,干。
50秒~1分10秒: 好累啊,要不塌个腰吧,要不撅个pp?不行,姿势一定要标准,怎么能这样呢,不行!要不下面硬一下撑一下地板?不行啊,硬不起来啊。诶诶诶,刚硬起来一点怎么就软了啊,哭哭。
1分10秒到撑不住:脑子里一片空白了,已经连思考的力气都没了。
结束后,大汗淋漓,身心俱疲。活着真好。休息一会儿后,第二组。内心:mmp。
然后回到开头,再循环一次。