首页
查找话题
首页
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗?
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
椭圆机比走路好,如果大夫说可以走路的话,用椭圆机应该没问题。
但是注意不要踮脚太厉害,尽量重心向后,否则冲击比较大,椭圆机冲击小保护膝盖的作用就体现不出来了。
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
你坚持健身的动力是什么?
对于力量举运动员来说,卧推200kg,深蹲300kg,硬拉300kg这三项成绩哪个最厉害?
胖子一个,想减肥有肌肉?
怎么看“宁可筋长三分,不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉?
寒性体质的人要怎么减肥呢?
人喝下一杯冰水需要把 0 度加热到 37 度,损失了热量,这个过程可以减肥吗?
如何把自己变成一个瘦子?
为什么总有人把健身等同于“增肌”?
想学习詹皇的身体训练方法!?
我觉得知乎全网真正懂得识别训练痕迹的人不会超过100个,你觉得呢?
前一个讨论
预算十万元能不能开办一个纯铁馆(健身房)?
下一个讨论
健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练?
相关的话题
如何看待某品牌跑步机在2016年双十一天猫与京东运动健身类目销售排行榜中霸屏?
请问ios系统有一个健身app “keep”里的小闪电是什么意思?
肌肉男大力士在末世废土的情况下是否毫无优势?
网红脱糖电饭锅被曝并不脱糖,与普通电饭锅没差异,这算欺诈吗?还有哪些名不副实的网红产品?
有一个热爱健身的男朋友是怎样的体验?
真的有人会认为刘亦菲很胖吗?
在路上被人认出是一名长期健身者是什么体验?
怎么不运动减肥?
最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议?
男朋友突然开始健身,对我的态度变得冷淡这是为什么?
太空失重环境下,宇航员是如何锻炼的?
三餐都吃 中午晚上吃水煮青菜和鸡肉有调味大概一个二碗那么多 每天跑40分钟再抻筋能瘦吗?
如何改变气质让自己看上去像个知识分子?
戒烟与减肥哪个更难?
请问各位你们去健身房都用什么样的健身包呢?
运动束腰真的有用吗?
为什么古人在肉类蛋白普遍摄入不足的情况下,仍能选拔出大量(数十万)身体素质优秀的士兵?
特别特别容易长肌肉的女生应该怎么锻炼?
力量训练,减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议?
如果蚊子不吸血,只吸脂肪你会不会愿意让它吸?
健身(减脂)期间,推不掉的酒局,喝啤酒好还是喝白酒好?
女生如何健身练出好身材?
对于腰椎不好的年轻人,如何锻炼来增强腰部力量?
为什么健身房私教那么贵?
跑步机上跑步会伤腰椎吗?跑了一次腰伤了,没法翻身没法用力。。?
如何保证自己不长残?
健身房练臀桥尴尬吗?
北京有哪些值得推荐的健身房?
做不了俯卧撑的话,该从哪几项先分别锻炼起?
哑铃是否影响长高?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-01-31 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-01-31 - tinynew.org. 保留所有权利