怎样健身可以像巨石强森那样？ 第1页

你是没戏的。

因为强森是波利尼西亚人，又叫南岛人，是广泛分布于太平洋岛屿上的一个海洋民族，靠着划桨的独木舟在古时候纵横印度尼西亚到马达加斯加的广阔海域。

南岛人祖先在距今一万年前生活在中国南部的福建台湾等地区，最北甚至接近山东，后来因为古中国人大规模南下，南岛人被排挤出了陆地，被迫向海洋迁徙，从台湾开始向菲律宾以及太平洋中部转移，在海上漂流至今。

海洋生活的艰苦让体格瘦弱的人根本没有生存的机会，经过了千万年的自然选育，南岛人最大的特点就是体格都分外魁梧强壮，就算是个妹子也能一拳干死你。

这种强壮跟你健身出来的强壮完全不是一回事，南岛人骨密度比同龄欧洲人高很多，尤其在女性中差异更大。多个岛屿的南岛人平均身高都在178以上，马克萨斯地区的甚至可以达到181，与东非乍得地区的黑人共同竞争人类最高群体。

同时，南岛人还是世界上平均体重最重的人群，当年的汤加王国国民90％超重，其国王更是身高192，体重209公斤，强森在他面前也像个猫咪。

所以你没戏的，你家族如果坚持培育，剔除瘦弱个体，进行人工选择的话，坚持个几千年可能有希望。

对了你真这个想法的话可以直接娶波利尼西亚的妹子，可以大大缩短基因改良的时间。

根据世卫组织2012年STEPS调查数据
汤加25—44岁人群中
男子平均身高178.6，女子平均身高167.6
男子平均体重100，女子平均体重97.3（注意单位是公斤）