百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



弓箭可以锻炼身体么? 第1页

  

user avatar   si-tang-lang 网友的相关建议: 
      

射箭需要背肌,这部分肌肉平时动作和缺少专业人士指导下的日常锻炼都很难练到。所以如果练习射箭,会让这部分肌肉得到相当锻炼。

——你看那些玩弓道的妹子,那个背腰臀曲线,prpr,赞!

但是如果只练射箭,下肢耐力和力量的锻炼不足的,你就走个十几米去拔个箭能锻炼到啥……




  

相关话题

  腰软,身体柔韧性好是一种什么样的体验? 
  窦骁这个胸肌怎么看起来怪怪的? 
  坚持每天跑步五公里,两年后会有什么变化? 
  跑步中放个屁能否增加速度? 
  为什么现在很多人会选择自己健身而不考虑请私教? 
  体育场上有哪些「碾压」与「被碾压」的精彩视频? 
  怎么看雄鹿大逆转,拿下NBA总冠军? 
  卧推的重量上不去怎么办? 
  健身房私教区各种训练道具怎么用?都干嘛的? 
  男女力量差距真的那么大么? 

前一个讨论
客机上能不能装备弹射座椅?有无此类尝试?没有客机采用此类设计是否因为成本问题?
下一个讨论
屈臣氏苏打水?





© 2025-05-06 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-06 - tinynew.org. 保留所有权利