看您的口气一定是CBBA的大老爷下来了解知乎网友们中,健美运动的发展情况的吧。
可能让您失望了,这里是初学者的交流平台,您问的这些高水平问题这里没有人懂的。
虽然我们都不懂,但是还收到了老爷您的邀请,我等已经是受宠若惊,感受到国家领导人对我们恨铁不成钢的殷切希望。我一定会更加努力的学习、锻炼,努力提高自己的!
另外,建议老爷您到某堡、某鸟这些专业的商业健身房去跟他们的那些体脂率30+,臂围30+的专业教练们探讨这些问题,他们才是中国健美界专业素养最高的人群。