刘邦厉害在哪里？ 第2页
1 2
di-yi-da-zong-shi 网友的相关建议:
如果以次数来说，隔天练效果好。比如你二十天练十次，我十天练十次，你的效果肯定强于我的，这确定无疑，为什么呢？你休息的充分。能强多少？不到15%。
但是，如果以天数算，比如二十天你练十次，我二十天练二十次，我肯定要强于你，为什么呢？因为我做功是你的一倍。能强多少？能强60%。
再换个情况，我一百公斤杠铃深蹲每组二十个，做六组。你深蹲二百公斤，每组做十个，也是六组，咱俩做功一样，可是你第二天就做不了了，我第二天还是一样做。你就耽误一天，我却没有耽误。那么哪个增肌效果好？当然是前者。哪个更安全？也是前者。有毛病吗？没毛病。
比如补课班，有的就教做题、刷题，有的就教【连连看】，作为健身来说呢，还是要踏踏实实侧重于耐力，健身是自己的事情，是永恒的事情，拼的是狠劲毅力，又不是考试，你那么着急干什么？
1 2
相关话题
中文维基为什么越来越垃圾？如何评价斯大林主义？
刘邦厉害在哪里？
古代北方游牧民族军队为什么用弯刀？
如何评价日本「军神」乃木希典？
有哪些中国军队的事是外国军人做不到的？
董卓历史上真的像三国演义里面描述的那么坏吗？
近代史老师认为，中国当时全靠李鸿章周旋，才少向列强赔偿了很多，我们应当怎样看待这种观点？
汉武帝为什么会听小人言而逼死自己的儿子刘据？
在清灭明的过程中，长江天堑或江南水乡有没有起作用？明朝强大的水师呢？
前一个讨论
对刚入职场几年的新人有哪些建议和忠告？
下一个讨论
刘备为什么不直接说自己是高祖之后？
相关的话题
论古代史，你认为中国古代哪个朝代的建立或者外国古代哪个国家的建立的过程最为传奇？何为古代？何为政治？何为哲学？它们的意义何在？它们的区别在哪？区别何在？
刘邦自称汉使夺韩信将印可信吗？将印到底有多大作用？
既然中国古代盐商富可敌国，为什么还有卖盐的喝淡汤的说法？
为什么一谈到宋、明两代大家都喜欢把屎盆扣在文官头上？
中国为什么不要求八国联军道歉？
古罗马引水渠（渡槽）作为一个工程奇迹，能否和中国长城相媲美？
我军的刺刀术传承自什么人？有什么特点？跟枪法有什么区别？
现代技术能复制出越王勾践剑吗？
有哪些误导人的抗日电视剧?
在国产动漫《那年那兔那些事》中，为什么要选择兔子作为中国的形象？
为什么西藏农奴社会时期没有出现其他地区类似的对抗奴隶制的斗争和英雄人物？
历史上有哪些人被宣扬成正面人物，实际上却有不为人知的险恶一面？
二战日军高层为什么这么没骨气?东条连切腹的也不敢？
知道自己老婆出事儿为何武大郎都敢踹门而入，而林冲却只能被欺负而不反抗？
为什么说中国若是德意志，湖南定为普鲁士？
外国人历史上有发明豆腐吗?
为什么南明的江北四镇迅速沦陷？
南京有哪些民国建筑，这些建筑背后都有什么故事？
如何评价当年芒果台的电视剧《恰同学少年》？
有哪些「重压之下无惧色」的例子？
战国时的秦国几乎没出过一个昏君，为什么还要经过163年6世才完成统一？
在清灭明的过程中，长江天堑或江南水乡有没有起作用？明朝强大的水师呢？
白登之围如果匈奴不解围会不会汉军灭掉？
把肯德基套餐放到宋朝是什么水平？给当时皇帝供餐可以胜过御厨吗？
如何界定一个国家是传统海权国家还是传统陆权国家？
唐朝名将契苾何力是怎样的一个人？
西德为了统一德国付出了哪些代价？
2021年12月13日是第八个南京大屠杀死难者国家公祭日，铭记历史、守护真相、传递和平，我们该怎么做？
如果你穿越成了历史上某个新登基的皇帝，你会怎么做？