有哪些绝佳的锻炼身体的方法？ 第1页
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yang-fan-73-66-74 网友的相关建议:
泻药。
你要如何定义“绝佳”？你想提高哪项身体素质？你能付出哪些成本（时间精力设备）？你能承受多大强度的训练？
如果这些问题你自己都没想过，我只能推荐你去公园练太极拳或者广场舞。
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