阿米尔汗这块肌肉怎么练的？ 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
我儿子快六岁了，57斤。
今年开始，我拒绝让他骑着我脖子玩了。
以前出门逛街逛公园，
只要人多就把他放在脖子上。
去年秋天我俩还用这种组合形态，
合作在万达乐园里跳起来抢小丑叔叔扔的气球。
你说斜方肌上部怎么练？
我还真不知道，
反正我在健身房没怎么练过这里，
他自己就比较大。
更显得我没脖子了。。。。
1
相关话题
一天多次运动，会不会比集中运动的减肥及缎练效果更好？哪些部位的肌肉发达会给人一种强壮魁梧的感觉？另外如何练就这个部位的肌肉？
如何评价在健身房嘶吼和摔哑铃的行为？
是不是大部分人都误解了活肌肉，如何正确理解活肌肉是什么？
林妙可硬拉40KG是什么水平？
男生怎么才能看起来干净、清爽又阳光？
想练健体可以放弃硬拉吗？
女人进健身房，会练出大块肌肉来吗？
通过跑步瘦下来是种怎样的体验？
怎么快速有效地减掉啤酒肚？
前一个讨论
我这个腿。。问题大不大？
下一个讨论
有哪些绝佳的锻炼身体的方法？
相关的话题
体重200斤以上是什么体验？坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受？
请问，TRX属于有氧还是无氧？
你的脸不配你的身材是一种怎样的体验？
一直喜爱的健身现在还在坚持吗？
亚洲人怎么通过饮食和锻炼达到西方人的身材？
长期坚持跑步，有什么好处吗？会对一个人的生活状态、精神、毅力等有很大的提升吗？
下班之后就去健身房的大佬们，你们健身回去后还吃东西么？
威尔士健身馆办的一年卡可以退吗？
减肥一定要请私教？不请我就瘦不下来了吗？？？
每天坚持俯卧撑能否减少脸部脂肪以及下巴 ?
为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致？
怎样提高跳跃高度？
跑步时戴耳机会影响听力吗？
请问每天晚上做20个引体向上，然后喝一勺蛋白粉，可以增肌吗？
为什么开始运动了体重上升了？
如何看待印度人维加斯曝光嘲讽倒追自己的中国姑娘，被 DMS 国际体育解约？
如何锻炼腹肌更加有效？
对于腰椎不好的年轻人，如何锻炼来增强腰部力量？
2021 5月20号肌肉山山向家教老师表白在一起了。如何看待肌肉山山选择了这位小姐姐而不是……?
我两个多月瘦了30斤正常吗？
这种形状分明的肌肉腿怎么减？
体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样?
我体重68公斤，我吃的健肌粉是一勺10克的，每次增肌训练前后应该吃几勺健肌粉？
有没有可以自学的格斗技？
如何缓解运动后的肌肉酸痛？
为什么韩国在健身健美界显得异军突起？
如何看待开封7岁男童被教练致死，现教练已被刑事拘留？
弯腰时腰部二次损伤如何恢复？
人为什么宁愿花钱去健身房挨累流汗而不是劳动？