第一次办健身卡减肥 目前20分钟慢跑热身 然后器械运动基本都是四组 最后半个小时慢跑 有啥改进的吗？ 第1页

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  在你看来 做健身教练外表形象重要吗？ 
  腹肌的杀伤力有多大? 
  如何看待某品牌跑步机在2016年双十一天猫与京东运动健身类目销售排行榜中霸屏？ 
  自行车运动员有多坚强？ 
  健身房的体脂仪准吗？测体脂的是什么原理？ 
  健身房都有哪些健身器材？分别有什么作用？ 
  各位前辈平时怎么训练自己的自行车骑行水平的？ 
  健身锻炼完身体没有酸痛感？ 
  健身房想在私教课、团体课中“去教练化”，能否实现？ 
  减肥难道真是一场骗局吗？ 
  人们健身到底是为了什么？ 
  健身三年了怎么练都练不大怎么办? 
  如何看待女浴室闯入几位男士坚称没走错，门帘上有「男士浴，女止步」？你认为他们是看错了吗？真实情况如何？ 
  减脂到底怎么做？ 
  什么运动最消耗卡路里？ 
  胖子和瘦子剖开之后的对比真的是这样的吗？ 
  健身有什么坏处？ 
  如何保证自己不长残？ 
  肌肉男大力士在末世废土的情况下是否毫无优势？ 
  如何看待浑元形意太极大师马保国邀战张伟丽：我不伤她，连续大战 3 分钟不喘？ 
  健身手套紧点好还是松点好？ 
  有没有从来不去健身房，但是身材却很好的，是怎么样训练的？ 
  漫画腿真的完美吗？ 
  發燒為什麼會消耗肌肉，消耗掉的肌肉恢復得快嗎？ 
  相同质量100g肥肉和100g碳水，哪个更长肉？ 
  健身多久可以看出明显的变化？ 
  健身房会员对于私教身上有较大文身如何看待？ 
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  项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼，没有针对性的锻炼某块肌肉，为什么项羽会有那么大的力量? 
  我面对多人赤手空拳准备群殴我时（5-10人） 拿出我随身携带的刀 有多大可能吓退对方？