30岁出头的女人练瑜伽还是请私教？ 第1页

相关的话题

  我是个健身初学者，请问Precor必确椭圆机适合我吗？ 
  健身场馆的设备场地专业、有氛围（伙伴）、有教练指导这三项里，哪个是你最在意的 ，哪个你觉得无所谓？ 
  怀孕两个月后流产，之后竟然胖了。没有比以前多吃，身体恢复后经常去健身房。但肚子上好多肉，一直减不下来? 
  每天坚持跳绳为什么不瘦？ 
  健身最忌讳什么？ 
  大家去健身房都是坚持多久练出肌肉的? 
  健身是为了身体好，可是撸铁的人天天处于肌肉酸痛的「残血」状态，还有意义吗？ 
  本人超喜欢健身，但是尿酸有点高，受到了很大的限制，蛋白粉也不敢吃很憋屈想问问各位我该不该继续下去？ 
  老虎的挥击力到底有多少？ 
  健身，一天吃10个鸡蛋大概500克，蛋白质够吗？ 
  女生如何健身练出好身材？ 
  为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗？ 
  增肌最忌讳什么？ 
  一个体型瘦小的男子经过锻炼成为肌肉男，而后结婚生子，他的儿子是继承父亲瘦小的体型，还是健壮的体型? 
  你们健身是为了什么？ 
  为什么现在很多人会选择自己健身而不考虑请私教？ 
  不请私教如何能尽可能做到健身时动作标准？ 
  身材差是一种怎样的体验? 
  去健身房办卡，可能存在哪些陷阱？ 
  练胸练到斜方肌的感觉，怎么回事？ 
  撸管后训练时力量下降是因为身体睾酮含量下降吗？ 
  「有氧运动须超过一定时间才有减脂作用」是真理还是谬论？ 
  高中生翘臀被取笑怎么办？ 
  瘦弱男生健身喝什么蛋白粉? 
  31岁了，还能开始健身吗? 
  跑步要擦防晒霜吗，有哪些需要特别注意的地方？ 
  如何轻松瘦40斤？ 
  器械健身以后体重增长，引体向上和俯卧撑反倒退步了，这种势头是不是不好？ 
  普通女生怎样训练自己达到女特工的身体素质？ 
  有哪些被大众忽视，但值得去认真锻炼的身体部位/肌肉？