我体重140，健身房坐着向下拉练背的那个器械我能拉动200斤的了，咋引体向上还一个都做不了？ 第1页

相关的话题

  总是说拉筋拉筋，那么筋是指人体内的什么呢？“筋长一寸，寿延十年”又是什么说法呢，有科学依据么？ 
  特别特别容易长肌肉的女生应该怎么锻炼？ 
  健身半年感觉胸越练越丑也不一样怎么回事？ 
  为什么现在很多人觉得大块肌肉男缺少实用的力量？ 
  哪种全麦面包才是减脂期间能吃的？ 
  如何看待pe老板李亚威请何谓斌做培训，然后扣除培训费一事？ 
  如果健身后不做拉伸会有什么后果？ 
  握力需要专门练习么，如有必要怎样练习？ 
  体育不好是怎样一种体验？ 
  我国健身教练行业的现状是怎样的？ 
  初级健身增肌需要分化训练吗？ 
  有一副好身材是什么样的感觉？ 
  举重对人的身体有多大的伤害？ 
  健身房的美女多吗？ 
  为什么婚后有些男性会发胖且秃？ 
  你们健身的原因是什么？ 
  为何许多男士痴迷于练肌肉？ 
  请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？ 
  如何缓解运动后的肌肉酸痛？ 
  你在现实生活中见过的最壮的人是什么样的? 
  在蛋白质摄入足够的情况下，是否有必要单独补充特定氨基酸呢？ 
  学生怎样在寝室条件，简易设施（如哑铃，健腹轮，仰卧起坐板）的限制下，健身以达到塑形的目的？ 
  节食减肥是徒劳吗？为什么？ 
  买运动内衣难道跟身高体重有关系吗？ 
  健身房视奸女生的那些人，要怎么吓退他们？ 
  办了健身卡总是不想去？ 
  20 岁到 30 岁，你的身体状态和心理状态发生了哪些大的变化？ 
  自由式摔跤和古典式摔跤的区别？ 
  健身房非要我办健身卡。？ 
  为什么健身房内没人打架？