为什么很多健身人士在健身房爱戴帽子？ 第1页

装逼，没了。

反驳那些所谓的理由：

1.保暖。人脸上几乎不会怕冷，只有耳朵冷，如果你的健身房练起来耳朵都冷得不行，那得和内蒙的冬天户外一样了，我建议趁早换个健身房，太苦了，真的，西伯利亚的健身房也不至于这样。

2.防风，怕感冒。首先，人体正常情况下吹风是没有任何问题的，如果风特别大，睁不开眼，跟刀子似的，那确实不行，但室内健身房没有这种情况。再就是忽冷忽热，比如你一身汗，突然出门到寒冷的室外，一阵风吹来你会感冒。所以说你应该在健身房尽量穿的少，戴的少，少出汗，然后出了健身房戴帽子，穿衣服。你在健身房就带了帽子，一身汗，出了门把帽子摘了受风吹？我没看出来是什么逻辑？反着来？

3.吸汗。人出汗只有体温高才会出汗，而少出汗就要想办法降低体温，也就是尽可能的少穿。看看拳击运动员，我们可以看到无论赛前穿的有多厚，一旦拳击运动员热起身来，都是短裤，光着上身，恨不得连裤子也脱掉，就是尽可能的少出汗，否则汗太多不但容易脱水，还容易流到眼睛里。而且拳击运动员不想带头盔的另一个原因就是带了头盔汗太多了，太闷了，太难受了。所以为了汗少，你更应该不带帽子才对。至于帽子能帮你擦汗？我觉得你不带帽子可能都不用擦汗。而且发带更好。还不用考虑头围。

4。防止别人搭讪。最正确的方法就是直白的告诉他，“练完再说吧，我今天计划多”。你如果无法拒绝别人，那么当你遇到即使带了帽子也要强行搭讪你的人时，你根本无法拒绝他。

5.外形，能挡住发型能挡住狰狞的脸，大哥，你都在健身房了你还顾那些？你是来训练的还是来相亲的，健身房不就是个挥汗如雨的地方么，你还顾及发型，要不给你画个妆呗？我是背头，然而开始运动我就把头发放下来，无非图个舒服，哪管什么形象呢？你给谁看？你找对象去找对象的地方啊？或者你直接不练，去瑜伽房收割微信啊，你练完洗完澡喷了发胶再出去搭讪啊。

另外给你们科普一下，我没有查过权威的资料，但因为我是练拳击的，所以知道一点东西，据我所知，帽衫是最初拳击手在室内训练，包括打靶，沙袋，空击实战，练完可能马上要配合一些户外运动如跑步，比如需要降体重时候就这样。然后在室内特别多汗，又没时间洗完澡悠哉的出去，所以马上穿个帽衫，出去跑步。防止风吹感冒，所以你们看到的影视作品中，穿帽衫的人都是边跑步边空击的形象。

然后返回到这个问题，你在室内练，穿个毛的帽衫。