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怎么享受轻微饥饿感? 第1页

  

user avatar   lu-luce 网友的相关建议: 
      

首先大部分人是需要上班工作的。

因此上:早上必须吃饱,因为上午需要工作。中午必须吃到八成饱,因为下午需要工作。晚上可以少吃点,比方说我,就喝一杯自己磨的豆浆。等着睡觉。

第二,学生们正在长身体和学习阶段。需要全天学习,需要全天补充营养。不建议这么干。。




  

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