怎么享受轻微饥饿感？ 第1页
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lu-luce 网友的相关建议:
首先大部分人是需要上班工作的。
因此上：早上必须吃饱，因为上午需要工作。中午必须吃到八成饱，因为下午需要工作。晚上可以少吃点，比方说我，就喝一杯自己磨的豆浆。等着睡觉。
第二，学生们正在长身体和学习阶段。需要全天学习，需要全天补充营养。不建议这么干。。
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