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断食真的能瘦吗? 第1页

  

user avatar   lu-de-jiao-63-53 网友的相关建议: 
      

暑假的最后半个月,为了开学能美美的穿上刚买的衣服,我下定决心减肥了,买了个体重秤,天天称,半个月完全不吃米饭,早上喝碗粥,中午吃十口菜(小口的),晚上不吃,就喝碗汤,吃完之后就出门逛逛。半个月瘦了十二斤,我身高157原始体重110斤减肥后98斤。(而且我并没有觉得很难熬,甚至我喜欢带着饥饿入睡的感觉)




  

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