断食真的能瘦吗？ 第1页
1
lu-de-jiao-63-53 网友的相关建议:
暑假的最后半个月，为了开学能美美的穿上刚买的衣服，我下定决心减肥了，买了个体重秤，天天称，半个月完全不吃米饭，早上喝碗粥，中午吃十口菜（小口的），晚上不吃，就喝碗汤，吃完之后就出门逛逛。半个月瘦了十二斤，我身高157原始体重110斤减肥后98斤。（而且我并没有觉得很难熬，甚至我喜欢带着饥饿入睡的感觉）
1
相关话题
每次去健身房不知道应该先练什么？为一个群请一位资质合格的减肥顾问去哪里找呢，大概怎么收费的？
为什么每天早晚骑自行车各14公里一段时间后体重身材还是没有变化？
110 斤怎么样一个月瘦到 90 斤？
如何减肥一个月减20斤，还能保证气色好、皮肤不松弛？
身高 158 的女生，要瘦到多少斤才能看起来特别美？
90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗？
建议女生带束腰吗？
饥饿感和性冲动哪个更难忍？
真的有吃不胖的体质么？
前一个讨论
一个月能减掉 15 斤吗？
下一个讨论
是什么情况下你才发现你在婆家是个外人的？
相关的话题
为什么爬楼梯时心率不高？我一个200多斤的人要减肥的话，真的能成功吗？
人减肥能用质能方程解释吗？
中医博大精深，为什么没有一个方子可以让人多吃不胖！西医科学严谨，为什么不能彻底分解脂肪？
经常不吃早餐会怎么样？能减肥吗？
身高 158 cm、体重 120 斤是不是真的很胖？
游泳真能减肥吗?
割舍不了食欲，打心底不喜欢运动，陷入胖胖瘦瘦的困境，怎么变得更好……？
你觉得健身后会有高人一等的感觉吗？
看朋友圈吃减肥药瘦了8斤 我也想尝试 有没有吃过减肥药的 真的有效果吗 对身体没有坏处吗?
如何在两个月内安全有效健康地减肥10kg?
男人在乎女人胖吗？
为什么会有人不喜欢喝奶茶?
有哪些科学的饮食方法可以有效减肥？
减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？
人真的需要一天吃三顿吗？
哪一个瞬间开始，你突然知道自己胖了？
女生脚踝粗是基因决定的吗？
为什么肉的热量不高，而烤串的热量高？
减肥时能吃什么零食？
奥利司他效果如何？？？ 本人BMI28 吃两个月能瘦20斤吗？
动物园帮薮猫减肥 1 年只减掉 8 两，如何判断动物超重？动物肥胖对身体有哪些危害？
肥胖对人的生活有多大的影响？
你们减肥的理由是什么？
针对基础代谢（Basal Metabolic Rate）已经受损的节食减肥人群，有没有什么好的恢复基代的方法？
通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验？
如何看待王俊凯报出体重仅48.2公斤，这引导了怎样的审美与价值取向？
为什么爬楼梯时心率不高？
有哪些推荐的代餐？
我女朋友身高 162 厘米，体重 52.5 公斤，我连公主抱都抱不动，我该怎么委婉地提醒她减肥？