断食真的能瘦吗？ 第1页
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lu-de-jiao-63-53 网友的相关建议:
暑假的最后半个月，为了开学能美美的穿上刚买的衣服，我下定决心减肥了，买了个体重秤，天天称，半个月完全不吃米饭，早上喝碗粥，中午吃十口菜（小口的），晚上不吃，就喝碗汤，吃完之后就出门逛逛。半个月瘦了十二斤，我身高157原始体重110斤减肥后98斤。（而且我并没有觉得很难熬，甚至我喜欢带着饥饿入睡的感觉）
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