健身房里面的肌肉男都喜欢什么样的女生？ 第1页

我可以不要脸的说，我以为会是我这样的嘛？

但是！但是！我每次回国就会被嫌弃的，好么？因为太大只。稍微关系近一点的就暗示我该减肥了。关系好的就会吐槽我的大象腿。话说，吃你家米了？炖你家猪了？ 喝你家汤了？嗯嗯，扯远了。

回了国，有点健身习惯的男生看来我就说。哎呀，你得脱脂，你得上轻重量高组数，你上那么大重量都把腿练粗了。要不然还有说，看你天天健身，我看肉也挺多的。

对了，还有。我还被健身教练diss过。

你咋不上天呢？你咋健身都闭不上嘴呢？ 我就喜欢大粗腿，你报警抓我啊。

身高174cm 体重70kg。每次有人问我你的体重，我说大概70左右吧。大家都会露出小岳岳的表情。

上面这张大概体脂25.3？ 下面那张大概是24.2%。

我就觉得很不公平啊。我哪里胖了？ 我就想问我哪里胖了 ：（

健身4年了吧，我觉得最大的感慨就是，尊重自己的身体，尊重自己的节奏，尊重每一个人的身材，才能说你是个健身人。

有的人8个月就能脱胎换骨，有的人十年如一日的坚持可能还是普普通通。

所以管他健身房男人喜欢啥样的妹子呢，哼╭(╯^╰)╮

更新22/02/2019

2天，我没想到自己的随手一个吐槽版的回答获得了1千多个赞。

谢谢各位小哥哥小姐姐的认可和喜欢！

现在跑来认真回答一下这个问题，我之所以选择回答这个问题，是因为这曾经也是我的问题。

我曾经很在乎别人喜欢什么样子的女孩，我希望自己能成为健身男生眼中亮闪闪的那颗小星星。然而，这也导致我一度嫌弃自己的粗腿，嫌弃自己的肉腰。

现在回想真的是发自肺腑的想要感谢我第一个教练，教会我Train your mind before train your body.

他亚裔小男生，身高只有165，非常的结实，笑起来很好看。

我俩第一次上课，他问我，在你开始训练之前，你希望自己可以变成什么样子？

我当时随手google了一个维密照发给他。我说大概这样吧。
他当时看了一眼和我说，Viv, I have to tell you,you never gonna look like that. They are naturally skinny,small bone lean muscle。
当时这些话对我打击挺大的，大概换了别人可能早就把教练换。
但当时也觉得人家这么说也无可厚非，毕竟自己的确没有那种底子。

就这样第一年风雨无阻，几乎保持一周5练，每天早晨6:00起床 6点半出现在健身房，8点结束回家洗澡上班

但是身体没什么变化。

我给自己施加了很多压力，因为太想要我所定义的好看的身材。最后的结果当然就是崩溃。

我当着他的面哭。我说，我这么努力，为什么我的身体都没有变化，为什么我变不成我想要的样子？
他给我解释了一大堆我也不想听。

直到最后他和我说，Viv, 你知道么，我做梦都想有你一样的身高。你为什么不去看看自己有什么，而非要去自己没有的东西。
如果你自己都不爱你自己，那别人怎么爱你。


一语惊醒梦中人。
但是改变不是一天就可以完成的。中间情绪烦躁，一度想要放弃，好在坚持到现在。
可种下的小苗子，总有发芽长成大树的时候。


大概现在的我就是已经在向树成长了吧。
回想坚持健身的这四年，我看到自己最大的变化是思维思想上的变化。

我不再在乎别人喜欢什么样的姑娘，
不再在乎别人是否说我胖，说我壮，
不再纠结是否细腰，是否腿粗，是否符合别人的审美。
我学会了尊重我自己，也尊重别人。


对于很多底子好的人，四年大概都已是脱胎换骨了。
我这样的根本不算什么。


我的室友，鬼妹，遗传性肥胖，早晨5:30起床健身 Boxing ，坚持了5年，在多数人眼中依旧是个80kg的胖妹。
你说她不努力么？健身房男生喜欢她么？
但是我们都过了那个自卑又胆小的阶段，已经不在乎别人是否喜欢，是否认为我们练得好坏与否了。

我现在想做的就是尊重自己身体，尊重自己的节奏。

热爱运动、健身瑜伽冲浪攀岩不放弃任何一项接触新运动的机会，勇敢的做自己。

至于别人喜不喜欢，你想喜欢就喜欢，不想喜欢就拉倒。

活的潇洒开心就好。

对了，很多大妹砸都私信问我臀怎么练的，我想说的就是 一是坚持，我也就是深蹲硬拉注意饮食那一套而已。第二是，做自己。每个人都有自己的身材特点。有的人腹肌强壮，有的人手脚修长，做你自己才最好看。

还有为什么大家总觉得欧美人身材比例好，翘臀居多。因为他们从小就做各种各样的体育活动。我们想用短暂的几年的健身时光去 PK 人家从小就勤于锻炼的身体。实在是有些幻想成分了。

大概就酱。

我觉得吧，是否是肌肉男并不影响男人对女人的喜好。

要说审美上因为健身有了一点小变化，不喜欢火柴人，这倒是比较普遍的。不过话说回来，成熟男人喜欢火柴人的本身也不多啊。

从志趣相投上来说，健身男找个健身女友，一起撸铁嗑粉做健身餐倒是挺有加分项的。

另外，我对你排除健身教练这个想法表示赞同。虽然不能一棍子打死，但是自己的终身大事，尽量离开雷区是很明智的。

冷冰冰的现实:看脸，看脸，还是看脸

审美不会因为自身的有无肌肉而改变

岂不是健身后的男女朋友和夫妻都因为审美改变而分手离婚么。。。。

只不过肌肉男喜欢的女生的身材可能有所改变

我只能说自己的看法，自己谈不上是肌肉男，只能算是有在规律健身

也慢慢热爱上了健身，喜欢看到自己身材上的变化

我们那个健身房属于贫民健身房，所以糙汉子挺多的，除了大妈没人敢进我们的地盘

但是不知道哪天开始有一个女生默默的从私教区热身完会来到器械区的男人堆里

顶着大家的目光一个人专注的练着器械，当时我就超欣赏她，因为她不像大多女生那样害怕一碰器械就会变成金刚芭比，而且也不会因为这么多糙汉子的注视而裹足不前，纯素颜的脸庞彰显了只撸铁不撩汉的决心。。。

换位思考一下，如果我想做瑜伽但我肯定我不敢到都是女生（我们那都是大妈）的瑜伽课

好吧，我承认我是因为她臀腿练的好才注意她得。。你们看。。。男人就是这样肤浅的生物。。

还有一个女生让我印象深刻，在器械区练60kg杠铃硬拉

重要的是她练完后有把所有器械归位，尤其是当我看到地上还有个30kg哑铃要求帮忙归位的时候她示意不用帮忙，对于这样的素质我也是欣赏的。

如果说上述是从理念和态度上来说的话，那坦白点从身材上来说那就是喜欢腰臀比好且腿臀练的好的女生，那真的是性感～

对，就是这么坦白。

你说你想找个肌肉男朋友，健身房里的汉子何尝不是想找个热爱健身的女生一起锻炼呢

和热爱健身的妹子一起健身可比什么氮泵来的给力多了，精神氮泵啊~

所以我教你的方法就是多去器械区!那边才是充满荷尔蒙的区域，器械练的动作尽可能的不标准，这样才能给肌肉男指正搭讪的机会

你如果练的比他还标准，人家怎么找机会搭讪呢？哈哈

时间长了，自然会遇到和你训练时间一致且有缘的男生的

或者作为女生的优势，你大可以在训练上请教你中意的男生，最后祝你寻找partner成功