为什么我77公斤体脂14%只用20公斤哑铃卧推我的身材还是比同健身房的人好？感觉不敢举大重量丢人？ 第2页
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因为你瘦，所以肌肉很明显，大重量不代表看起来肌肉块会很大，因为体脂率不一样罢了，然而人家能推得起150，你却不能，就好比男模特追求的薄切有型的肌肉和健美人所追求的大肌肉是不一样的
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