洗牙到底好不好? 第1页

所以定期的每年洗牙一次是对维护口腔非常重要的一步。

每年定期洗牙会有很多优点:

• 例如定期清理，你不会有太多污垢。
• 清理的时间不会太长，
• 然后你的体验感也不会太差，
• 因为你张口的时间也不用那么久。

除了洗牙之余，还可以顺便检查口腔的问题，有问题早发现早治疗。防胜于治总比等到发现自己有牙周炎，或者其他更严重要牙齿不保的地步要乐观的多。

选择冲牙器的时候建议选择脉冲式的冲牙器和带有其他不同档位的，才能把冲牙器的作用发挥到最大化。佩戴多种喷头的也可以根据我们自身的情况调节，发挥。

当然平时口腔卫生的日常护理也是至关重要，刷牙有没有好好刷，刷的是否到位也会影响你洗牙时候的体验，刷不干净清洁不到位的话，细菌还是容易滋生，容易引起牙龈炎，洗牙的时候出血那就已经是在所难免的了，那怎么才能清洁到位呢？

这是个技术活，

技术不够，可以用科技来凑

刷牙是门技术活，刷不刷的干净牙齿是决定了一切的重要意义

买电动牙刷一定要选择一把能够有效清洁的牙刷，不论电动还是手动，都建议大家尽量选择适合我们的小头软毛牙刷。因为一个刷不干净牙的人是不可能拥有口腔健康的。

所以说洗牙好不好？洗牙是对你自己负责。拥有好的口腔卫生环境对你的身体健康。是只会有益无害。不要被错误的观念所引导。

顺便说一下洗牙之后的抛光，它只是像电动牙刷刷一样。在你的牙面上刷一层抛光膏。

这是为了让你的牙齿被洗掉牙结石之后的粗糙变得更光滑。这样可以不利于让色素容易附着在牙面上。

但是洗完牙之后的一个星期之内，建议还是先不要。吃或者喝一些颜色过于深的食物，例如浓茶，咖啡，巧克力，咖喱，红酒等等。

为了让你的牙齿先稳定一段时间。恢复他原有的状态。特别是牙龈出血的。需要注意冷热的刺激。先让它恢复一段时间。

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