百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



在健身房怎么做 HIIT? 第1页

  

user avatar   hu-lu-leon 网友的相关建议: 
      用跑步机也不合适啊,调还要调半天,用单车强度又觉得太小,可能只能去操场跑步了悲剧,游泳做HIIT不知道效果怎么样?
user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      用跑步机也不合适啊,调还要调半天,用单车强度又觉得太小,可能只能去操场跑步了悲剧,游泳做HIIT不知道效果怎么样?


  

相关话题

  减肥也很想吃零食,减肥可以只看中热量么? 
  我这么做到底对不对,如果是你,会怎么想? 
  健身减脂存在哪些误区? 
  为什么好像没有什么人倡导跑400米(相比跑5km)? 
  作为一个198斤的胖子,我不想再胖下去了。我可以半年内减50斤么? 
  我70公斤,我一天摄入2700千卡左右运动多少适合慢慢的减肥到65公斤?我一天运动600―800千卡? 
  下班之后就去健身房的大佬们,你们健身回去后还吃东西么? 
  最值得在家庭购置的健身器械是什么? 
  健身房视奸女生的那些人,要怎么吓退他们? 
  我这么做到底对不对,如果是你,会怎么想? 

前一个讨论
过完年了,长了不少肉,刚刚练了一小段hiit,却感觉力不从心,坚持不下来,我应该怎么调整过来? ?
下一个讨论
情人节送男朋友什么礼物好?





© 2025-05-15 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-15 - tinynew.org. 保留所有权利