首页
查找话题
首页
按照教练或者健身App给的计划练好,还是单纯练几个固定动作好?
按照教练或者健身App给的计划练好,还是单纯练几个固定动作好? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
对新手来说,计划方法根本就不重要。先,随便跟着app按照固定的频率坚持两个月,养成训练习惯再说其他的。
按照教练或者健身App给的计划练好,还是单纯练几个固定动作好? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练,肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示?
在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同?
彭于晏的身材是否被过誉了?
到目前为止的全民健身狂潮是如何被掀起的?
跳绳健身有哪些需要注意的地方?
没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?
短时间低强度锻炼(如引体向上)能使肚子消化加快么?
健身吃蛋白粉对身体是否有损害?
如何进行有效的腹肌训练?
自由式摔跤和古典式摔跤的区别?
前一个讨论
中国的健身房gay群体真实存在情况?
下一个讨论
你见过最没用的家装设计是什么?
相关的话题
如何看待“40岁男子坚持夜跑15年 骨头磨得差点不能走路”?
想学习詹皇的身体训练方法!?
为什么一些健身届的大神卧推都喜欢半握杠铃?
如何评价nsca导师讲解的硬拉动作?
你健身时有没有特别的经历?
为什么中国男性多数都胸肌不壮?
2021 5月20号肌肉山山向家教老师表白在一起了。如何看待肌肉山山选择了这位小姐姐而不是……?
你在骑行中拍过哪些印象深刻的视频?
那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的?
为什么街头健身的三角肌比健身房练出来的更好看更棱角分明?
冬季在室内该如何健身?
健身和职业运动员训练为何不一样?
中国大陆,目前的武德高地会在哪里呢?
新手健身教练如何快速在健身房站稳脚跟发展自己的会员?
健身后没补充营养能练壮吗?
怎么吃都不胖的体质怎么办?
未成年人可以练PC肌吗?
鸡蛋可以完全替代蛋白粉吗?
古代人健身吗?是如何健身的呢?
如何测量最大心率?
我在家这么健身行吗?
为什么有的胖子从不力量训练,力量却非常大?
有哪些适合 6 岁左右男孩的运动或健身计划?
为什么肉的热量不高,而烤串的热量高?
体脂偏高.水分过低有健身达人进来给点建议哦?
引体向上为什么背不疼?
想利用中午时间去运动,但和午饭有点冲突,请教如何饮食比较合理?
为什么健身的鸡胸肉那么难吃?
你拍过最好看的自拍照或者个人写真是什么样的?
在健身房里遇见身边有人吃炸鸡(或类似的食物)是种怎样的体验?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-04-18 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-18 - tinynew.org. 保留所有权利