如果你自己已经发现这是个大问题?还在这儿问为啥拖延?
结论是赶紧干活或学习去,问知友不就又拖延了?
附带一个办法:立即丢下手机等到你的工作或学习计划完成目标了,再奖励自己拿回手机!否则拖延一辈子,永难脱身!