首页
查找话题
首页
咨询各位跑友,配速怎么提升?
咨询各位跑友,配速怎么提升? 第1页
1
cang-yuan-53 网友的相关建议:
在你5000跑进20分,半马跑进130之前,只做两件事就行了:
1.减重,
2.堆有氧跑量。
咨询各位跑友,配速怎么提升? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
跑步时穿的袜子和内裤该如何选?
村上春树现在还跑步吗?
马拉松运动员比赛时都在想什么?
马拉松训练中的 LSD 跑该维持什么样的配速?
坚持每天跑步5公里,一年后身体和精神会有什么变化?
女孩子跑步会不会胸下垂?
如何评价陈冠希的跑步水平?
大家认为:普通人没经过训练,在生死存亡之际,能不能拿命在20分钟跑完5公里?
顶级跑鞋是否存在“踩不动”的情况,对体重较轻的人来说还需要买顶级跑鞋吗?
如何看待2020伦敦马拉松基普乔格遭遇滑铁卢,跑出2:06:49的成绩,跌出前五?
前一个讨论
肯尼亚为什么马拉松长跑这么厉害?有什么训练秘诀吗?
下一个讨论
适合冬季跑步穿的鞋袜有哪些?
相关的话题
去除内脏脂肪,跑步是不是最好的方法?
参加 2018 年厦门马拉松是一种什么体验?
如何欣赏马拉松、长跑、竞走等类似运动?如果观赏度不高的话,为什么会有直播出现?
为啥新买的garmin fr620测得的VO2 MAX的数值是35?是不是意味着我的最大摄氧量达到了超人的地步?
如何评价英国长跑选手莫·法拉Mo Farah的田径生涯?
打算参加元旦万米长跑,应该怎样制定训练计划?
如何看待甘肃白银马拉松21人遇难事件调查结果公布:16家单位及其27名相关人员被追责?
健身公众号都做了哪些恶?
为什么参加工作以后可以跑好几公里,甚至是马拉松马拉松?
如何看待阿里体育获得杭州马拉松运营权?
如何让自己坚持跑步?你们是怎么坚持下来的?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
「苏炳添」是个案还是可以培养的模式?
在健身时,有没有哪一次突破让你印象深刻?
「马拉松」是一种什么样的运动?
参加 2018 年厦门马拉松是一种什么体验?
长跑有哪些动作要领?如何跑省力?长跑步幅大小重要吗?
为什么长跑运动员身上看不到纹路明显的腹肌?
2020 年南马本月即将开跑,你之前参加过南京的马拉松比赛吗?过程中有什么让你印象深刻的事情?
如何评价陈冠希的跑步水平?
要体测800m了但是没有条件练习,可以骑自行车爬坡来锻炼耐力吗?
跑步出汗很多,然后全身发冷起鸡皮疙瘩,是为什么?
冬天跑步怎样避免感冒?
中国队参加箱根驿传能不能进前十?
为什么马拉松赛事现在如此受欢迎?
马拉松训练有哪些不良影响?
如何看待女子穿婚纱在福州马拉松终点等待男友,但男友中途退赛?在哪里等比较合适以及冬天穿婚纱如何保暖?
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复?
如何评价2018年7月1日苏炳添再度跑出9秒91?
为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-06-25 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-25 - tinynew.org. 保留所有权利