首页
查找话题
首页
咨询各位跑友,配速怎么提升?
咨询各位跑友,配速怎么提升? 第1页
1
cang-yuan-53 网友的相关建议:
在你5000跑进20分,半马跑进130之前,只做两件事就行了:
1.减重,
2.堆有氧跑量。
咨询各位跑友,配速怎么提升? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
完成马拉松、骑行等高耐力运动不吃能量胶、盐丸之类的朋友是在挑战极限吗?
普通人可以跑完马拉松吗?
跑步时膝盖疼,请问哪款跑鞋值得推荐?
怎样恰当地表达对残障人群的支持?
坚持每天跑步10km(一周四天及以上)跑步三年以上的人,心里有什么话要对后来者说的呢?
大二男生现在练长跑能拿奥运冠军吗?
踩屎感比较强的鞋子,大家能推荐几款吗,谢谢?
七夕快到了,男朋友喜欢跑步,有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物?
参加安利纽崔莱2016北京国际长跑节是怎样一种体验?
如何利用跑步机训练马拉松?
前一个讨论
肯尼亚为什么马拉松长跑这么厉害?有什么训练秘诀吗?
下一个讨论
适合冬季跑步穿的鞋袜有哪些?
相关的话题
想买个骨传导耳机,大家能推荐一个吗?
跑步的时候适合听什么样的音乐?你具体推荐的曲目有哪些?
如何看待甘肃白银马拉松21人遇难事件调查结果公布:16家单位及其27名相关人员被追责?
跑步5公里25分钟真的是一个轻松可以完成的成绩吗?
全国甚至全世界参加马拉松的意义是什么?
马拉松二级运动员申请程序是怎样的?
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复?
耐克不同系列的跑步鞋有什么特点?适合人群和活动有哪些?
跑五公里是不是男生的正常标准?
为什么长跑运动员身上看不到纹路明显的腹肌?
为啥新买的garmin fr620测得的VO2 MAX的数值是35?是不是意味着我的最大摄氧量达到了超人的地步?
如何看待徐州马拉松官方设置了全程马拉松210(2小时10分)配速员?
咨询各位跑友,配速怎么提升?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
马拉松二级运动员申请程序是怎样的?
练习长跑会有健康问题吗?
参加 2018 武汉马拉松是一种什么体验?
你在跑步时遇到的最搞笑的事是什么?
北京马拉松计时芯片的原理是什么?
完成马拉松、骑行等高耐力运动不吃能量胶、盐丸之类的朋友是在挑战极限吗?
跑500米就能断气的人如何开始学习慢跑?
一次能跑 10 公里的人身体素质怎么样?
跑步导致膝盖疼怎么办?
有什么比较好的压缩裤推荐?
坚持跑步真的会改善皮肤的状态,让皮肤更好吗?
慢跑的配速多少最好?
如何看待陕西全运会马拉松男女冠军均超东京奥运会中国最好成绩?
撸铁和跑步哪个燃脂效果更好?
顶级跑鞋是否存在“踩不动”的情况,对体重较轻的人来说还需要买顶级跑鞋吗?
参加安利纽崔莱2016北京国际长跑节是怎样一种体验?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-01-18 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-01-18 - tinynew.org. 保留所有权利