咨询各位跑友，配速怎么提升? 第1页

相关的话题

  如何评价2018年7月1日苏炳添再度跑出9秒91？ 
  你是如何完成马拉松或半程马拉松的？ 
  跑步时穿的袜子和内裤该如何选？ 
  为了跑马拉松，应该怎样训练和准备？ 
  资深马拉松爱好者与专业马拉松选手有哪些差距？ 
  那些跑步好多年的人老了以后身体状况如何了？ 
  据说「一碗螺蛳粉的热量等于跑一场马拉松」，你还会吃螺蛳粉吗？ 
  如何让自己坚持跑步？你们是怎么坚持下来的？ 
  现在肺炎期间能晚上出去跑步吗？ 
  提高基础代谢率的说法是否准确？ 
  求推荐2-5k元左右的撸铁健身用的耳罩式耳机，一定要防汗和降噪，哪位大神推荐一下？ 
  马拉松是否适合全民运动？ 
  为什么现在许多人高速跑步时用后或全脚掌着地而非前脚掌？ 
  甘肃一马拉松百公里越野赛由于极端天气，造成 21 人遇难，伤亡为何会如此严重？有办法避免吗？ 
  早上跑和晚上跑哪个好？ 
  跑步者「高峰体验」是一种怎么样的体验？如何触发？ 
  那些跑步好多年的人老了以后身体状况如何了？ 
  得了前列腺炎还能跑步吗？ 
  长辈要花三千元多买台跑步机放在家里，值吗？ 
  如何练出心形的翘臀？ 
  每天跑步五到十公里为什么反而胖了？ 
  你所经历过或听说过的，最具“挑战性”的户外运动是什么？ 
  中考体育男生 1000 米跑 4 分 05 秒满分的标准合理吗？ 
  看到同事买了零跑C11，自己有点心动，买零跑C11 的人多吗？ 
  慢跑的配速多少最好？ 
  有什么性价比高的运动蓝牙耳机值得推荐？ 
  boost和gel哪个更保护膝盖？ 
  第一次参加马拉松比赛需要注意些什么？ 
  如何评价2017年哈尔滨马拉松？参加哈马是怎样的体验？ 
  跑步机和真实的跑步有什么区别么？