跑步机上跑步会伤腰椎吗？跑了一次腰伤了，没法翻身没法用力。。？ 第1页

相关的话题

  没钱进健身房怎样健身？ 
  怎么快速入睡？ 
  合肥有哪些靠谱健身房或者健身俱乐部？ 
  谁告诉我这是胸还是胸肌？ 
  健身一年了，准备摄入肌酸，哪个牌子更值得推荐呢？ 
  减脂的关键到底在于哪一点？ 
  减肥成功是什么感觉？给生活带来哪些改变？ 
  减脂增肌期间需要摄入蛋白粉吗？ 
  一个体型瘦小的男子经过锻炼成为肌肉男，而后结婚生子，他的儿子是继承父亲瘦小的体型，还是健壮的体型? 
  是否第二天所练的部位有酸痛是衡量前一天健身是否有效果的唯一标准呢？ 
  长期不跑步的人，如何开始跑步？ 
  健身除了好看，还有满足虚荣心还有什么用？ 
  健身房女生穿的比较性感暴露，经常有男生盯着女生偷看，这种行为正常吗？ 
  跑步要擦防晒霜吗，有哪些需要特别注意的地方？ 
  腹斜肌会不会影响脊柱？我走路时脊柱不稳。除竖脊肌之外脊柱稳定性是否还受腹内外斜肌的影响？ 
  这种胸部可以练成胸肌吗? 
  做完体测后，教练说我不开康复训练课程就废了，一节课400？ 
  有什么健身动作可以在公众场合做？ 
  200多斤的胖子应该怎么拿吉他，肚子总是往外顶着啊，有没有200斤以上的大肚子的琴友支支招啊？ 
  【健身】健身卡销售，有什么好的话术呢？？？ 
  跑步前吃左旋肉碱管用吗？ 
  妹纸第一次去健身房，该怎么练？ 
  用瑜伽球代替健身椅可行吗？ 
  如何看待女浴室闯入几位男士坚称没走错，门帘上有「男士浴，女止步」？你认为他们是看错了吗？真实情况如何？ 
  基础代谢真的很容易掉吗？掉了又怎么回复？ 
  听说25岁前不要练习深蹲，真假？ 
  如何在水下憋气超过 3 分钟？ 
  你收藏的最美健身照是怎样的？ 
  有效的减脂方法？ 
  请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢？