黑龙江 20 岁女子减肥营猝死，可能是什么原因导致的？该机构需要负哪些责任？ 第1页

我有的时候觉得社会对人的宽容度越来越低，在社会的约定俗成下，我也觉得幸福越来越是件难的事。

社会给了你一个模子：好看、身材好、工作稳定高薪、有房有车、人际关系好，家庭关系好，有孩子。

终其一生就是按照这个模子走，走好了就是幸福，就是成功。

如有一事不顺，这一事就会一直是你的苦恼，让你无法介怀，变得在意和不快乐。

对于胖这件事，特别是自己，是很难介怀的。他会想办法让自己瘦下来，以达到和大家一致的标准，才会心安，才会觉得自己不会被别人在意。

但每个人都在按一个模子走这件事本身就是无奈的，为什么非得如此。我们只有一种成功的形式，只有一种美的形式。是只有这样才能被认可，才能融入。

这个惯性很难改变，我们只能费劲心思往模子里钻，费尽心思让我们和其他普通人一样普通，尽量不要因为哪里和大众不一样而格格不入，被嫌弃。

有些人想要成为独特的那个人，而有些人拼命只是为了做个普通人。

有些时候活出自己的独特可能比拼了命的让自己显得不那么有缺点或不好的地方更重要一点。自信很重要。

说回肥胖，有些人是基因问题，真的很难减下来，需要自己内心去看开。

有些人是饮食习惯问题，不运动，这些事可以通过后天控制饮食，多运动减下来的。

但是欲速则不达，身体无法短时间内适应如此剧烈高强度的转变，加上吃的少，肥胖者是很虚弱的，很容易出现问题。

得先从低强度的有氧训练开始，慢慢让自己稳定和习惯。

有的时候美不是用身材定义的，有的时候更是热爱生活可以定义的。

我最近很喜欢的一个抖音博主：50岁阿姨自驾游（id:s416721225618u）56岁，离开老公孩子，开始了自驾游。她23岁结婚，为了逃离原生家庭，但大多数时候都和老公活在两个世界。

按他们那个年纪的人，在这个岁数离婚是很难的事情，但是她还是敢于去寻找自己，寻找自己的人生。我觉得很是感动。也希望我们都能有所启发。