靠补剂 + 蛋白粉和少量碳水能否替代日常饮食？ 第1页
1
mai-wen-xue-67 网友的相关建议:
这个问题在 19 世纪的欧洲就已经有答案了。
那就是便秘。
靠补剂 + 蛋白粉和少量碳水能否替代日常饮食？
不行。 会便秘。
即使是卧床靠鼻饲饮食的患者， 都要补充纤维。
便秘是指因粪便会太硬或是太干而排便不顺或难以排出的状况。
一般而言，正常排便的频率约在每日三次到每周三次之间，便秘的并发症包含痔疮、肛裂、粪便阻塞。
欧洲的发病率是17.1%，大洋洲则为15.3%。
当结肠（大肠）肌肉无法有规律地正常运作，以致粪便未能如常排出体外，便会造成便秘。
导致便秘的最常见原因包括：
粪便硬结
食物中纤维素摄入不足
水摄入不足
药物，如利尿剂及含有铁、铝的药物等
###################################################
麦文学 2020Q1 散文列表
https://www. zhihu.com/people/mai-we n-xue-67/answers/by_votes
https://www.zhihu.com/people/mai-wen-xue-67/answers/by_votes https://www. zhihu.com/people/mai-we n-xue-67/posts/posts_by_votes
https://www.zhihu.com/people/mai-wen-xue-67/posts/posts_by_votes
欢迎大家来踩踩俺的专栏 ：
[space holder]
1
相关话题
17年蝉是怎么演化来的？动物生前的心情，以及死亡方式的不同，会影响其食用价值吗？
进化总是向更高级的物种发展吗？
如果物种内部屠杀速度超过进化速度，还会出现进化论中所说的物种演化吗？
地球上可不可能会进化出只针对人类的真正天敌？
一天喝一升牛奶会怎么样？
既然进化是一直在进行的，可是为什么没有猿人和人类之间的过渡存活在世上？
什么样的早餐才是营养健康的早餐？
如果没有那场陨石撞击，恐龙会不会进化得比人都强？
为什么夏娃和女娲都是蛇？
前一个讨论
SHP9500换根线声音能变大多少?
相关的话题
能否提一条你认为最重要的对日常膳食的建议？动物有情绪吗？
哪种常见食用油最健康？
为什么生物进化过程中越高级的生物再生能力越退化？
在各种科幻作品中出现的只为掠夺的种族有没有可能进化出来？
为什么陆上最大的哺乳动物栖息在热带？
你有没有见过不断进化的文章？
适量饮酒是否有益健康？
有哪些关于水果的骗局？
不健身直接吃蛋白粉会怎么样？
为什么夏娃和女娲都是蛇？
2020太难了，是什么让你感觉「我还能再战下去」？
地球上为什么只有人类一种文明？
广东中山一女孩疑因长期吃生肉导致肠道内布满虫子，我们在食用生冷食物时，应有哪些注意事项？
靠补剂 + 蛋白粉和少量碳水能否替代日常饮食？
自然界中三只眼睛的生物都去哪里了?
为什么欧美国家那么喜欢吃甜食，但是糖尿病发病率却不高？
如果地球上的人类是宇宙中唯一高智慧型生命，那意味着什么？
请问普通人想系统的学习营养学知识，应该怎么学习?
食草动物不需要蛋白质的摄入吗？
如果主龙类进化出智慧生物，它们的社会结构会是什么样？
纯理性物种是否可以进化出高等科技？你是否认同无感性则无科技创新的说法？
假如全世界的人都从悬崖跳下去，人类是否会演化出翅膀？
关于「吃鱼可以变聪明」有科学依据吗？
人类直立进化的驱动力何在？
能否用恐龙证明上帝并不存在？
自然界中三只眼睛的生物都去哪里了?
细菌的鞭毛是怎样进化出来的？
进化成适应内卷的生物会是什么样？
宁波 18 岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病，健身过程中蛋白质应该摄入多少？还有哪些注意事项？