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如何看待媒体爆料「所有代餐粉营养都不达标」?使用代餐食品需要注意什么? 第1页

  

user avatar   alivetomb 网友的相关建议: 
      

正常吧。

人类肥胖的本质是营养不良,因为营养不良,你的身体告诉你没吃饱,于是嘴巴就再多吃一点,然后糖分过高了,该有的营养还是不足。

健康的饮食是吃了就饱的,也更不易转化成过多的脂肪,造成肥胖,特别是不健康的向心性肥胖。

以及,现在餐饮行业的目标永远都是利润,而不是居民健康,不是追求营养,所有打营养牌的,目的也只是追求利润,在骗人罢了。人呐,想要吃得营养、健康,还是听医生的,听身体的,看哪种吃法容易饱,更舒服无感,参考健康的儿童、老人的饮食方案,去摸索适合自己的。


user avatar   sprinny 网友的相关建议: 
      

我理解的「食不言」=「咀嚼的时候不要说话」

难道不是吗?一不雅观二怕噎着,就这么简单啊




  

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