一群卖药商开始他们的表演了。
小火鸡你要冷静啊。
明明少吃就能瘦,花这个冤枉钱干什么,留着给瘦下来买衣服不好嘛?
什么,你不想节食不想运动?
告诉你吧,我身边用减肥药的,买药的会跟她们说有很多忌口,什么不能吃甜,吃高淀粉会阻挠药的吸收,配合运动吸收更好。
看到没看到没,这就是套路。
我也是这么减的,就是少吃淀粉(其实我直接断了,一个星期吃一个星期不吃),不吃零食,没什么运动但是每天上下课来回爬楼梯走路,喜欢逛街,对了我天生水桶,有六个水杯泡着不同的茶,一天2L水
为了我的健康我减的很慢,虽然是节食无运动,但是我没有说一个月两个月二十斤,我减了二十多斤也用了三个月,这个月没变,节食减肥会越来越慢,你要前期快了不仅后期有损于健康,后面不掉称心态也会崩吧。
不过小火鸡我还有有一个“减肥药”推荐给你的。
黑咖啡
浓绿茶
左旋右碱(不是药,是从食品加工商哪里买的十块钱一袋的那种,淘宝去找吧,这个有用的)
还有一颗赤诚之心(好中二啊)