长期喝无糖可乐，纤维雪碧的人现在怎么了？ 第1页
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lulueh 网友的相关建议:
年后开始减脂，含糖饮料不碰了，无糖饮料走起。
三个月体重从82减到73。
wang-xian-nan-da-tian-cai 网友的相关建议:
牙！！注意牙！！
重度健怡爱好者，一天1-2瓶健怡，还会喝几泡乌龙茶。一年下来牙坏了两颗，而且都是烧瓶龋，口小底大的那种。
做了一个烤瓷牙冠补了一颗，花了将近2k。
目前的经验是，只要你当天喝了可乐，就必须刷3次牙，喝完可乐有条件清水漱口。（不喝可乐的时候也至少两次），配合漱口水、牙线，漱口水和牙膏其中之一含氟，基本可以保证牙齿没问题。
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