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怎样缓解剧烈运动后第二天的肌肉酸痛?
怎样缓解剧烈运动后第二天的肌肉酸痛? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
都没用,只能休息,适应了这个运动强度下个礼拜就好了。
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