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第一节私教课各种动作不会做,我该怎么办?
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rokey-stone 网友的相关建议:
每天跑步坚持一个月,现在开始上私教课,但是第一节课各种动作不会做,做不了几个就累的直喘,我的课程是不是买早了?平时应该怎么做?
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