健身的人是不是很闲？ 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
土木工程师，设计行业。
中午练一个小时，连洗澡吃饭两小时。
晚上该应酬应酬，该加班加班。
晚上给孩子讲完故事，孩子睡了我就也睡了。
当然忙起来到家孩子早就睡了，这种情况第二天练不练就要看睡眠质量了。
如果应酬喝多了酒，一般第二天不练。
如果不是非常累，早上抽半小时做中午的健身餐。
出差、开会的话，就没办法了。
一般会在几天内或者周末补上。
两年了，我倒没有练的多出色，不过当时一起办卡的同事们只有我坚持下来并且看到效果了。
哦，对了。因为健身，微信朋友圈我很久不打开了。
1
相关话题
健身行业或健身教练有哪些「秘密」？腹肌贴真的有用么？
你在骑行中拍过哪些印象深刻的视频？
健身房练的肌肉是否是「死肌肉」？跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量？
如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死？
减肥菜鸟测了体脂和代谢现在不知道该怎么减？
坚持锻炼后你的身体发生了哪些变化？
求推荐合适的跑鞋？
女生怎样健身才能不练出肌肉？
每天高强度跑步却不正常吃饭会怎么样？
下一个讨论
编程计算器能做基础沉降计算吗？
相关的话题
深蹲刚做第一组最后两个时突然感觉头左侧痛，脑子痛的感觉，下午还未恢复，稍微运动还会痛，是我得了病吗？第一次参加马拉松比赛需要注意些什么？
减脂增肌期间需要摄入蛋白粉吗？
如何继续进行减肥/瘦腿？我的锻炼方法科学吗？
办健身卡只为洗澡的行为会不会有些奇怪？
健身小白如何正确的「吃」？
为什么健身房的会员大部分纹龙画虎，素质极差，动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和？
那些能把自己练成肌肉男的人，平时生活中都是什么样的人？
威尔士健身馆办的一年卡可以退吗？
为什么现在很多人觉得大块肌肉男缺少实用的力量？
为什么大部分人的减肥都失败了？
健身增肌，训练半年后体重和力量举成绩停滞，如何解决？
为什么被打到腿部大动脉会死，但是腿炸断了反而能活?
按照教练或者健身App给的计划练好，还是单纯练几个固定动作好？
一个男生突然去健身有什么原因？
健身减脂吃的牛肉可以是卤牛肉？
普通人不做c是否能练成小萝卜这个样子呢？
如何评价nsca导师讲解的硬拉动作？
健身练哪部分肌肉会让人变得挺拔？
篮球运动员臂展长有什么缺点？
为什么知乎的健身类问题那么多爆照？
为什么大家不爱去健身呢？
健身到底要白天还是晚上?
我曾经有个老师说他能单臂60kg哑铃弯举，他这个臂力到达什么水准？
每天去健身房运动至少1个半小时，每天正常吃饭，晚上尽量少吃，为什么还是不会瘦？持续2-3个月了…？
练瑜伽都是女士，男士可以练习瑜伽吗？
拳王泰森到底有多厉害？
刚开始健身，但是发现我做卧推会往一边侧，然后固定器械夹胸会右肩比左肩高，是什么原因，怎么矫正呀?
当官的有会练习柔术或者其他格斗吗或健身？
健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？