女生体脂18身高168体重56，仍然觉得自己很壮，大腿围57-58小腿围38腰围63，怎样看上去更瘦？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
泻药。
我觉得你所谓专业的教练多半是骗子。
扁平足跑步小腿会粗的话我也是第一次听说。建议你看一下长跑运动员的身材，在考虑要不要相信这个教练的话。
体脂率18的女士，一般体质的话，可能已经有生理不适了。
这个健身房常用的体测仪也是不少猫腻的。
建议你发一下自己的全身照片，有经验的人目测体脂很多时候比这张所谓的“体测结果表”更可信。
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