怎样可以瘦大腿？吃些什么或做什么运动？ 第1页

相关的话题

  健身后没补充营养能练壮吗？ 
  缺乏睡眠强行健身是一种什么体验？ 
  请问大家现在为什么健身？ 
  如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教？ 
  从来不锻炼的人，体脂16%想怀孕需要增脂吗？ 
  被健身房教练一直纠缠办私教怎么办？ 
  如何才能增加骨骼肌？ 
  腰椎间盘膨出，怎么做硬拉？ 
  杭州一男子一个月吃空 160 袋鸡胸肉，体检报告却查出肾损伤，我们如何掌握健康饮食的尺度？ 
  撸管后训练时力量下降是因为身体睾酮含量下降吗？ 
  每天高强度跑步却不正常吃饭会怎么样？ 
  健身房练的肌肉是否是「死肌肉」？跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量？ 
  在健身房跟教练起了冲突怎么解决？ 
  如何看待单笔60万的私教课程？ 
  有一副好身材是什么样的感觉？ 
  健身房乱吗？ 
  世界上哪类型体育项目的运动员最能吃？ 
  什么品牌的蛋白粉比较好？ 
  练习长跑会有健康问题吗？ 
  如何缓解运动后的肌肉酸痛？ 
  体脂仪测出来脂肪率低，但是内脏脂肪高是什么原因？ 
  跑步心率过快，有什么办法可以把心率降下来？ 
  肩周炎该怎么锻炼？怎样治疗才能让其得到最大程度的缓解？ 
  为什么知乎上的妹子质量都那么高，长得漂亮又健身又留学又会做饭，而我只小硕士，找了个平平淡淡工作活着？ 
  减肥难道真是一场骗局吗？ 
  减肥健身时候晚餐应该吃些什么？ 
  新手最快多久才能练出马甲线？ 
  我体重140，健身房坐着向下拉练背的那个器械我能拉动200斤的了，咋引体向上还一个都做不了？ 
  如何完成正确的引体向上？ 
  怎么看 7 月 26 日奥运会中国冲金项目纷纷失利？