百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



我(女)的体脂比只有7.5,好像是属于偏低的范畴。我是应该增脂吗?私教建议我吃些坚果类来增脂,可行吗? 第1页

  

user avatar   xiao-han-han-40 网友的相关建议: 
      

长这么大没见过体脂率7.5%的女性 上个图呗

话说如果真是这个体脂率基本告别生育能力了 逃~


user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

发个尽量穿的少点的全身照片,

并且说一下自己生理周期是否规律吧。

女的这个体脂率身材应该一眼就能看出来跟正常人区别很大的。

而且也影响内分泌了。

发完照片如果测错了大家都能看出来。

如果真测错了,

你的私教还没有发现这么明显的问题,

就说明你的私教是个不学无术的骗子。

可以去退课退钱了。




  

相关话题

  新冠疫苗打完后几天可以健身?为什么会有很困的感觉? 
  为了不被社会人欺负,健身起来了能一打多吗? 
  健身房活动营销策划有哪些? 
  各位知友好有个疑问求懂行的解答一下,本人体育生学摔跤的,每次训练觉得很乏力我在想该买点什么运动补剂呢? 
  如何一个打多个? 
  为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧? 
  健身的人停止健身多久会开始肌肉退化? 
  有哪些适合女生的酷运动? 
  每次去健身房不知道应该先练什么? 
  减肥到了瓶颈期,如何减掉肚子上厚厚的那层皮? 

前一个讨论
从这个录像判断李小龙的拳击力度怎样???(单论拳头力量,不讨论技术和步伐等)
下一个讨论
怎么看待上海人娘娘腔?





© 2025-04-16 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-16 - tinynew.org. 保留所有权利