健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？ 第1页

相关的话题

  国外在现代医学发展前没有中医，骨头错位怎么治疗？ 
  这种形状分明的肌肉腿怎么减？ 
  越长越残怎么办？ 
  女性体脂含量低于多少会影响健康？ 
  深蹲后胯部附近疼，请问是什么原因并且如何改善？ 
  有哪些不易留心的因素可能成为锻炼或健身时的安全隐患，怎样预防？ 
  在满足日常所需的营养后，吃 1 克脂肪，身体会长出 1 克脂肪吗？ 
  为什么一般大众不能接受健美运动员的身材? 
  大力士经过训练后 能否将82斤（41kg）的青龙偃月刀耍的像一些传统武术师傅一样 出神入化? 
  健身房新手如何看待教练推荐私教课?如果不上私教课又该怎么练? 
  健身房会籍顾问可以当做职业来发展吗？ 
  本人 18 身高186 体重116公斤 不是虚胖 有锻炼基础 就是腹腰部脂肪堆积过多，该怎么解决呢？ 
  减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 
  腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  瘦的人都有怎样的饮食习惯？ 
  《核心基础运动》这本书怎么样？ 
  腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？ 
  身高 158 的女生，要瘦到多少斤才能看起来特别美？ 
  缺乏睡眠强行健身是一种什么体验？ 
  手小脚小，身材瘦小，溜肩伸脖子，能练出虎背熊腰吗？不要穿衣显瘦脱衣有肉，要特别壮。 
  想先自学私人健身教练国际四大证，ACE-CPT的教材哪里能买到？ 
  为什么健身圈里很少见相貌非常好看的人？ 
  中国能不能把网球也发展成乒乓球和羽毛球那样？ 
  我问健身的朋友能做几个引体向上，他说「一个也做不了，谁去健身房练这个啊」，大家是否认同这句话？ 
  有什么好的减肥方式吗？ 
  奥运会没有健美比赛是因为使用药物吗？ 
  男生健身过后，屁股越来越翘怎么办？ 
  你是因为什么开始健身的？受了什么刺激走上健身之路？ 
  健身房里为什么女会员比男会员更愿意请私教？