“穷文富武”这句话现在还有道理吗？ 第1页

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  先提高力量还是先增加肌肉体积？ 
  怎样才能很快的瘦肚子？ 
  请大佬指点！高一在校学生，如何自行健身（重点）和打下学习拳击的基础（希望大佬们改进一下我的健身方法）？ 
  怎么样瘦出蝴蝶骨，并且练出马甲线的时候不瘦胸呢？ 
  在学校怎么如何健身？ 
  为什么健身房的会员大部分纹龙画虎，素质极差，动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和？ 
  卧推时杠铃掉下来怎么逃脱？ 
  高科说的「若弯腰无法用手指摸到脚趾，可站直用双手在眉毛上方揉搓二十下，然后便能摸到」，是何原理？ 
  篮球运动员臂展长有什么缺点？ 
  如何提高身体柔韧性？ 
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  所谓的黑人，俄罗斯人天生身体素质好是不是典型的民科？ 
  那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的？ 
  体脂偏高.水分过低有健身达人进来给点建议哦？ 
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  公路车运动员需要如何借助健身房进行训练？需要额外加强哪些素质？ 
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  为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显？ 
  慢跑心率高，手环显示无氧！？ 
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