练完胸，第二天练肩不可取吗。（听说）那么关于部位训练顺序有哪些建议，怎么安排，有什么要注意的。？ 第1页

相关的话题

  男人健身有什么好处？ 
  张丰毅和李若彤晒健身照，这些健身达人和自律性很强的人是一种怎样的心理呢？ 
  打工人该如何健身？ 
  人类个体能达到的最大输出功率有多大？ 
  男生会喜欢肌肉满满的女生吗？ 
  长时间用电脑，驼背、颈椎挺不起来，怎么办? 
  这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么？改进的地方？ 
  在武汉开一家结合crossfit和传统健身房两种模式的健身房的可行性？ 
  对运动丝毫不感兴趣的人，怎样养成锻炼身体的习惯？ 
  男女力量差距真的那么大么? 
  健身房私教区各种训练道具怎么用？都干嘛的？ 
  为什么有些中年男子每天坚持跑五公里还是大腹便便? 
  怎样快速有效地学习游泳？ 
  运动饮料真的有作用吗？还是仅是心理作用？ 
  正常练5年能练到鹿晨辉那个水平吗? 
  健身房乱吗？ 
  有哪些科学的饮食方法可以有效减肥？ 
  怎样快速有效地学习游泳？ 
  说说你们怎么看健身大爷公园玩高难度单杠撞飞小女孩 ？到底是谁的责任？ 
  晚上肚子饿应不应该吃东西？ 
  经常健身的人被从不运动的人嗤之以鼻怎么办？ 
  如何评价陈冠希的跑步水平？ 
  为什么有氧做了一个月以后 在依旧做器械的情况下肌肉也掉了？ 
  每天两个鸡蛋，是不是胆固醇摄入太多了？应不应该把第二个蛋黄舍弃？ 
  健身半年感觉胸越练越丑也不一样怎么回事？ 
  健身房的体测仪器是否有猫腻？ 
  为什么健身房的会员大部分纹龙画虎，素质极差，动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和？ 
  人们健身到底是为了什么？ 
  为什么男生少有假胯宽？ 
  举铁（健美增肌的方式）会导致出拳变慢吗？