本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？ 第1页

相关的话题

  体育锻炼和辛苦工作同样是消耗体能，为何一个健身一个伤身？ 
  如何在增肌的过程中不会过分的丧失爆发力？ 
  健身差不多一年了，本来奔这减脂去的，但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ？ 
  减肥一个月为什么体重没变？ 
  为什么韩国在健身健美界显得异军突起？ 
  欧美人做不了亚洲蹲那他们是怎么深蹲的？我就只能蹲到三分之一，标准深蹲根本做不了。？ 
  女生臀围超过100CM是一种怎样的体验？ 
  普通人需要低杠深蹲吗？ 
  办健身卡只为洗澡的行为会不会有些奇怪？ 
  减脂有哪些常见误区？正确的方法是怎样的？ 
  内脏脂肪超高严重，如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？ 
  如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教？ 
  握力需要专门练习么，如有必要怎样练习？ 
  国内要自学ace-cpt健身私教证，请问考试的话有哪集中途径？ 
  求助如何减肥？ 
  八部金刚功效果真有网上说的那么神奇吗？ 
  健身时状态不好犯困用嗅盐还是薄荷通鼻剂？ 
  如何评价彭于晏的肌肉？ 
  身为肌肉男你给自己拍过哪些满意的照片或视频？ 
  吊单杠对提高引体向上成绩有用吗？ 
  哑铃弯举手腕感觉炸筋，正常么？ 
  初级健身增肌需要分化训练吗？ 
  第一次办健身卡减肥 目前20分钟慢跑热身 然后器械运动基本都是四组 最后半个小时慢跑 有啥改进的吗？ 
  大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤？ 
  跆拳道和柔术哪个更适合小孩？ 
  本人超喜欢健身，但是尿酸有点高，受到了很大的限制，蛋白粉也不敢吃很憋屈想问问各位我该不该继续下去？ 
  如何看待牟丛获得阿诺德传统赛女子形体组冠军？ 
  为什么作为一个健身教练，我长得帅，练得也好，也开了自己的工作室，但是没有人找我当教练？ 
  Nike 的哪款运动内衣比较适合慢跑、跳舞和做 HIIT 呢？ 
  跑步时戴耳机会影响听力吗？