焦虑症患者特别懒是怎么回事，怎么缓解? 第1页
1
mu-mu-6-97-9 网友的相关建议:
焦虑症的那种懒应该是因为焦虑而烦躁所以什么都做不下去吧，这是正常的，不要为此过于烦恼，要不然会更焦虑的（笑）
缓解的话就要尽量摆脱焦虑感，一点一点的做，树立一个一个的小目标，然后一个一个的达成，就像如果你要种一棵树，先告诉自己要挖一个坑一样，一步一步的来，慢慢摆脱焦虑的那种不适
如果可以的话可以找个心理咨询师问问的
1
相关话题
造成现在的家长过度焦虑的原因是什么？抗抑郁的药会不会导致依赖？
怎样克服容貌焦虑?
电商运营每一天上班觉得很压抑，却没有勇气辞职，怎么突破自己？
为什么会经常觉得人活着没有意思？
如果生物从诞生起就完全不存在，更完全不需要“性别”的存在的话，能不能至少解决我哪怕1%焦虑的来源？
我妈妈得了重度抑郁，该怎么办？
互联网是不是加大了当代年轻人的焦虑情绪？
无脊椎动物之间的关系是否一定比脊椎动物近？
女儿十六岁了，以前妥妥的学霸，已经休学一年了，患了抑郁症，怎么爱她？
下一个讨论
最近的绝绝子到底是什么梗？
相关的话题
颈椎病会导致抑郁症吗？朋友得了抑郁症应该注意些什么?
如何正确地补充多巴胺，抵抗抑郁情绪？
2017一年快下来了，作为公务员的你，个人有哪些若隐若现的焦虑？
弟弟一年前得了抑郁症癔症症状之类的，但我很明显感觉到他在利用家人对他的关心.我该怎么引导他？
如何克服焦虑？
抑郁症能完全治愈吗？有哪些有效方法？
一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑？
喜欢上了一个敏感爱多想的女孩儿，该怎么办？
作为抑郁症患者，你听过哪些让你觉得暖心的话？
为什么现在的学生自杀事件频频发生?
战胜抑郁症的人是不是相当于涅槃重生？
善良的陌生人，可以给正处高三且中度抑郁症的我一句话吗，谢谢！？
当面临没有把握、无法控制的事，怎样缓解巨大的压力和焦虑感？
发小的抑郁症越来越严重并且越来越依赖我，我该怎么办?
焦虑症患者特别懒是怎么回事，怎么缓解?
为什么越努力，越焦虑？
电商运营每一天上班觉得很压抑，却没有勇气辞职，怎么突破自己？
我是一位家长，我的女儿不愿意好好学习，并美其名曰自己患上了抑郁症，我是否应该加强对其电子产品的管控？
没有天赋的美术生被有天赋的轻松超过心态爆炸了怎么办？
会有特定的职业加重抑郁者患者的病情吗？如果抑郁症患者的职业发展受到影响，该如何调整？
为什么现在很多年轻人年龄不大但已开始焦虑30岁后的生活，这种焦虑意识真能让他们避免年龄危机吗？
互联网给大众施加的最大焦虑是什么？
如何看待央视新闻微博号声称「女性更容易得抑郁症，转发分享！关注女性心理健康！」？
抑郁症被班主任阴阳怪气怎么办？
你是如何接受「死亡不可抗拒」这一现实的？或者还没接受？
抑郁症究竟有多可怕？
《心碎母亲致信全国考生：决不能因沉迷网游葬送前途》一文被多方转载，其观点是否可取？
没有天赋的美术生被有天赋的轻松超过心态爆炸了怎么办？
“忙起来你就没时间抑郁了”这句话有理么？