焦虑症患者特别懒是怎么回事，怎么缓解? 第1页
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mu-mu-6-97-9 网友的相关建议:
焦虑症的那种懒应该是因为焦虑而烦躁所以什么都做不下去吧，这是正常的，不要为此过于烦恼，要不然会更焦虑的（笑）
缓解的话就要尽量摆脱焦虑感，一点一点的做，树立一个一个的小目标，然后一个一个的达成，就像如果你要种一棵树，先告诉自己要挖一个坑一样，一步一步的来，慢慢摆脱焦虑的那种不适
如果可以的话可以找个心理咨询师问问的
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