百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



怎样克服容貌焦虑? 第1页

  

user avatar   chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议: 
      

说点建议:

1,养成早睡早起的习惯,对皮肤好,同时精神状态饱满,给人一种气质好的愉悦感,再好看的人,顶着黑眼圈打着哈欠,给人印象也不好。

2,坚持运动,平衡膳食,获得健康的多巴胺,规避看片子大长腿和玛丽苏剧太多之后,那种猥琐的样子。

3,有意识的检查自己的肢体语言,走路、跑步姿势,形成良好的习惯,使得他人不反感。

4,女生可以好好学习化妆。

5,不把自己的优点与颜值挂钩,颜值只是外在,要在学识、认知、爱好、幽默感等等其他的方面也塑造自己的优势。

6,不要过于相信他人的照片和短视频,现在PS技术和滤镜的滥用,已经导致多数的相关信息都被大大的夸张了。可以看一些化妆变脸视频体验一下。

7,要明白颜值是一把双刃剑,对于个人而言,颜值很高会带来一些优势,也会带来很多烦恼。体面,不邋遢,精致,其实就够了。

以上。

仅供参考。




  

相关话题

  有哪些透过现象谈本质、读完让人醍醐灌顶的书? 
  人类对于外貌的审美是如何形成的? 
  大家都在说女性化妆是在取悦男性。那男性化妆、健身、打扮是为了取悦女性吗? 
  怎样知道自己长得好不好看? 
  有对象后形象还需要顾及吗!? 
  当面临没有把握、无法控制的事,怎样缓解巨大的压力和焦虑感? 
  我们的人生需要极尽疯狂吗? 
  “农民工的子女很自卑,怕同学瞧不起他们及其父母”,你如果知道朋友的父母是农民工会有什么看法或歧视吗? 
  眼睛好看是种怎样的体验?你见过的眼睛可以有多好看? 
  为什么焦虑从来都是妈妈的特质,爸爸们你们不焦虑么? 

前一个讨论
对于高中生来说 是选择认清人性的恶劣 还是选择沉在美好假象之下享受生活更好?
下一个讨论
最近聊天很喜欢的一个男孩子,因为我主动向他坦白了刚认识时虚报年龄,他要跟我结束该怎么挽回?





© 2025-06-25 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-25 - tinynew.org. 保留所有权利